Boxaðu þig í form

Hey!

Viltu prófa öðruvísi líkamsrækt?

Frívika 25.-30. ágúst
  • Fjölbreyttir tímar

    Skemmtilegir og áhrifaríkir tímar í boði í Fitnessboxi, Byrjendaboxi og Keppnisboxi. Eitthvað í boði fyrir alla.

  • Mættu eins oft og þú vilt

    Tímar í boði morgna, hádegi og kvöld sex daga vikunnar. Hvort sem þú vilt æfa þrisvar í viku, sex sinnum í viku eða tvisvar á dag þá er það undir þér komið.

  • 1
image

Þú þarft engan tækjasal

Hér er allt sem þú þarft til að ná árangri!

Áherslan er á eigin þyngdar æfingar

Hópandinn er hvatningin sem drífur þig áfram til árangurs!

Við byggjum okkar grunn á hvetjandi hóptímum þar sem þú ert aðal æfingatækið.


Hér er fullbúin hnefaleika og æfingaaðstaða með löggildum hnefaleikahring, lyftingaraðstöðu og nóg af plássi.

Kíktu á stöðina okkar
  • Kolli í Pro-box æfingabúðum

    Gunnar Kolbeinn Kristinsson og Vilhjálmur þjálfari eru staddir í Berlín í æfingabúðum Team Sauerland, einum virtasta umboðsaðila í Evrópu. Gunnar Kolbeinn æfir þarna meðal þeirra Lesa meira
  • Flottir sigrar í Danmörku

    Hnefaleikafólkið okkar Gunnar Kolbeinn Kristinsson og Valgerður Guðsteinsdóttir kepptu í Nyköbing í Danmörku um helgina og stóðu sig með mestu prýði Bæði sigruðu þau sýna Lesa meira
  • Boxmót í Danmörku milli jóla og nýárs

    Hnefaleikafólkið Gunnar Kolbeinn Kristinsson og Valgerður Guðsteinsdóttir verða á faraldsfæti á milli jóla og nýárs þar sem þau munu stíga í hringinn í Nyköbing í Lesa meira
  • Danir mæta Íslendingum í hringnum

    Hnefaleikafélagið ÆSIR og Hnefaleikafélag Akraness standa á bakvið opið hnefaleikamót föstudaginn þann 18. október. Mikið samstarf er milli klúbba á Íslandi og Danmörku, en boðið Lesa meira
  • Rothögg á Norðurlandameistaramótinu

    Íslenski yfirþungavigtarmaðurinn Gunnar Kolbeinn Kristinsson vann til silfurverðlauna á Norðurlandameistaramótinu í Árhúsum helgina 22.-24. mars. Silfrið tryggði hann sér með því að ná rothöggi á Lesa meira
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

38 ára kvk um Fitnessbox

"Frábær alhliða líkamsrækt

og þægilegt andrúmsloft"

25 ára kvk um Fitnessbox

"Ótrúlega fjölbreyttir

og skemmtilegir tímar"

16 ára kk um Unglingabox

"Geðveikt gaman að æfa þarna

og frábærir þjálfarar"

33 ára kk um Byrjendabox

"Þjónustan er frábær

og allir svo vinalegir"

Námskeiðin okkar

Hvort sem það er brennsla sem þú ert að leita að, eða þig langar að læra hinu fornu list hnefaleika þá ættir þú að finna námskeið við hæfi.


Fitnessbox

Hraðir og skemmtilegir tímar.


Byrjendabox

Fyrir þá sem vilja læra að kýla.. og verja sig!


Unglingabox

Hérna snýst þetta um að hafa gaman.. og læra undirstöðuatriðin

image

Fitnessbox

Kemur hjartanu í gang!

Skoða nánar
image

Byrjendabox

Þar sem grunnurinn er lagður

Skoða nánar
image

Unglingabox

Alltaf líflegur tími. Erum með hóp fyrir byrjendur og keppnishóp fyrir unglinga

Skoða nánar
image

Önnur námskeið

Bjóðum einnig upp á sjálfsvarnarnámskeið, einkaþjálfun og einkakennslu í hnefaleikum

Skoða nánar

Hnefaleikafélagið ÆSIR

Sterk liðsheild og drífandi keppnisandi

Keppnishópurinn samanstendur af efnilegu og framsæknu bardagafólki á öllum aldri.

Æft er þrisvar til sex sinnum á viku eftir því hvort mót sé á næstunni. Keppt er bæði innanlands og erlendis.

Lesa meira
Самая качественная в округе гидроизоляция подвала