• Fjölbreyttir tímar

    Viltu læra hnefaleika? 

    Viltu auka þol og styrk? 

    Kynntu þér námskeiðin okkar.

    Nánar
  • Frítt að prufa

    Við bjóðum upp á frían prufutíma fyrir þá sem þora að prufa eitthvað nýtt. Það er ekki eftir neinu að bíða. Skráðu þig hér á síðunni og svo bara MÆTA. 

    Ekki hika. Kýldu á ´ða!

     

    Nánar
  • 1
  • 2

Skráning í prufutíma


 
  • Fitness Box (cardio & aerobic boxing) Fitness box (cardio & aerobic boxing) er meðal bestu æfinga sem er í boði
    Nánar
  • Byrjendabox Byrjendaboxið er fyrir fullorðna byrjendur. Tímarnir samanstanda af fjölbreyttum brennslu, þol- og styrktaræfingum. Jafnframt eru undirstöðuatriði kennd s.s. fótaburður,
    Nánar
  • Unglingabox: Í unglinganámskeiðinu okkar er farið í undirstöðuatriði í hnefaleikum en engu síður eru tímar brotnir upp með fjölbreytilegum og
    Nánar
  • Keppnisbox: Þeir sem æfa hnefaleika hjá okkur eru partur af Hnefaleikafélaginu ÆSIR. Okkar félag er eitt stærsta og virkasta hnefaleikafélag
    Nánar
  • Default
  • Title
  • Date
  • Random
  •   Hnefaleikafólkið Gunnar Kolbeinn Kristinsson og Valgerður Guðsteinsdóttir verða á faraldsfæti á milli jóla og nýárs þar sem þau munu
    Nánar
  • Frívika 2.-8. janúar

    2013-12-16 02:57:39
    Í tilefni nýs árs verðum við með okkar árlegu fríviku fyrir þá sem vilja kynna sér aðstöðuna okkar. Frívikan verður
    Nánar
  • Opnunartímar okkar hjá Hnefaleikastöðinni yfir jól og áramót.  Unglingaboxið fer í jólafrí 20. desember og kemur aftur 6. janúar. Annars
    Nánar
  • Tammer mótið í Finnlandi

    2013-11-18 02:40:40
    Gunnar Kolbeinn Kristinsson frá Hnefaleikafélaginu ÆSIR og Arnór Grímsson frá Hnefaleikafélagi Hafnarfjarðar munu keppa fyrir hönd Íslands á Tammer mótinu
    Nánar
  • Hnefaleikafélagið ÆSIR og Hnefaleikafélag Akraness standa á bakvið opið hnefaleikamót föstudaginn þann 18. október. Mikið samstarf er milli klúbba á
    Nánar
  • Íslenski yfirþungavigtarmaðurinn Gunnar Kolbeinn Kristinsson vann til silfurverðlauna á Norðurlandameistaramótinu í Árhúsum helgina 22.-24. mars. Silfrið tryggði hann sér með
    Nánar
  • Hnefaleikafólk ársins 2012

    2012-12-30 00:00:00
    Þann 29. desember fór fram afhending verðlauna íþróttamanns ársins 2012 og íþróttamanna ársins hjá sérsamböndum ÍSÍ Valgerður Guðsteinsdóttir var útnefnd
    Nánar
  • Grein um hnefaleika

    2012-12-22 00:00:00
    Skemmtileg grein um boxið á bls 54 í fréttablaði dagsins í dag!
    Nánar
  • Valgerður Guðsteinsdóttir frá hnefaleikafélaginu ÆSIR vann til gullverðlauna í sínum þyngdarflokki eftir tvo hörku bardaga á ACBC mótinu í Gautaborg,
    Nánar
load more hold SHIFT key to load all load all